Aralık'ta tanıştık, enerjinle spor hayatımı değiştireceğini hissettim. Derslerle disiplin kazandık, duruş düzeldi, stres azaldı. Seni seviyorum.
Azer'da popüler Pilates.
Azerbaycan'da bulunan stüdyomuz, uzman eğitmenlerimiz eşliğinde yüksek kalitede hizmet sunar. Keyifli, renkli, samimi ve sıcak ortamımızda sosyalleşebilir, kendinizi keşfedebilirsiniz. Huzurlu ve güvenli alanımızda beden ve zihninizi güçlendirirken keyifli vakit geçirebilirsiniz.
Özel Aletli Pilates
Bireysel veya partnerinizle özel derslerle kişisel ihtiyaçlarınıza hızla ulaşın! Tek kişi veya çift olarak Pilates keyfini yaşayın!
Online Dersler
Azerbaycan'da Matwork Pilates ve Fonksiyonel Antrenmanlarla online derslerimizle hedeflerinizi mekandan bağımsız gerçekleştirin.
Azerbaycan'da grup Pilates dersleri sunulur.
Azerbaycan'da grup halinde yapılan Reformer Pilates dersleri, motivasyonu grup içinde bulanlar için idealdir.
Hamilelikte Pilates uygundur.
Azerbaycan'da hamilelikte güçlü ve zinde kalmak isteyenler için kaçırılmaması gereken bir ders: Pilates.
Pilates 08:00-22:00 arasıdır.
Pilates dersleri için rezervasyon zorunludur.
Pazar hariç, haftada 6 gün Aletli Pilates dersi var.
Formunuzu koruyun, Pilates'e başlayın!
Azerbaycan'daki G-Studio, fiziksel ve ruhsal açıdan olumlu etkiler bırakan bir mekan. Eğitmenlerin profesyonelliği ve samimiyeti, çekici özelliklerinden sadece birkaçı. Başlangıçta kasları güçlendirmek ve sağlıklı hissetmek için gittiğim stüdyoda kısa sürede daha iyi hissetmeye başladım. Ancak en önemlisi, G-Studio'nun benim için ikinci bir ev gibi olmasıydı! Oradaki sıcak ortam ve huzur benim için çok değerli.
Azerbaycan'da Pilates yaparak konsantrasyonu artan ve uyku sorunlarına çözüm bulan biri olarak, sağlıklı bir pelvisin hayat ve sağlık üzerindeki önemini keşfettim. Pilates, benim için gerçek bir yaşam değiştirici oldu.
G-Studio'nun sevgili hocaları, tatlı gülüşleri ve özel ilgileriyle Pilates sayesinde sağlığıma kavuştum. Sonsuz teşekkürler!
Azerbaycan'da popüler olan Pilates, stresten uzaklaşıp rahatlamanıza yardımcı olur. G STUDIO'da Gül hoca, Reformer Pilates dersleriyle 7 ayda 12 cm incelerek 10 kg verdi. Düzenli egzersizler vücutta fark yaratır. Sağlıklı beslenmeyle desteklenen Pilates, vücut duruşunu düzeltir ve enerji seviyelerini artırır. Bu sayede hem fiziksel hem zihinsel olarak daha sağlıklı ve formda olabilirsiniz.
Azerbaycan'da Pilates'e başladığımdan beri önemli ilerlemeler kaydettim. Hem kilo verme hem de kas kütlesi açısından olumlu sonuçlar elde ettim. Eğitmenlerin samimiyeti ve sıcak ilgisi sayesinde Pilates yaparken zamanın nasıl geçtiğini fark etmiyorum.
İki yaşında bir oğlum var ve normal doğum yaptım. Emzirme döneminde kilo aldım, şu anda kilo verme aşamasındayım. Epiduralli doğum nedeniyle bel ağrıları yaşıyorum ve bu yüzden yürüyüş ve bisiklet sürme haricinde spor yapmaktan çekiniyordum. Ancak aletli pilates bana büyük bir rahatlama sağladı. Özellikle eğitmenin rolünün büyük olduğunu belirtmek isterim. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak bana çok iyi geldi. Umarım birileri bu yazıyı okur ve en azından denemeye değer olduğunu düşünür.
